Voor wie op een rustige, laagdrempelige manier kennis wil maken met Rest & Reset — gewoon vanuit huis.

•  2 sessies (15 en 40 minuten)
•  bonus audio - Relax Snack (10 minuten)
•  1 week toegang
•  eenvoudig thuis te volgen

⭐ Ervaar in je eigen tempo hoe het is om spanning los te laten en meer rust te voelen.
Deze introductie-audio’s geven je een eerste ervaring van Rest & Reset, wanneer het jou uitkomt en vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Een zachte manier om te ontdekken wat rust, ontspanning en herhaling voor je kunnen betekenen.

Een eerste luistermoment geeft je de gelegenheid om kennis te maken met Rest & Reset en te ervaren wat de combinatie van Body Reset en Yoga Nidra voor jou kan betekenen. Wil je de ervaring verder verdiepen, dan kan herhaling een waardevol onderdeel zijn. Daarom helpen deze audio’s je voelen of Geef Rust de Ruimte (2 weken audio’s met mailbegeleiding) of de Audiotheek bij je past. Voor wie daarnaast behoefte heeft aan een vast moment samen, kunnen live online sessies een fijne aanvulling zijn.

Bestel via de winkerlwagen of mail mij via info@restreconnect.nl

Voor wie behoefte heeft aan meer rust, verdieping en ondersteuning in je eigen tempo.

•  2 weken toegang
•  5 zorgvuldig opgebouwde sessies
•  korte en lange sessies
•  inclusief mailbegeleiding

⭐ Geef jezelf de ruimte om stap voor stap dieper te ontspannen en te vertragen.
Geef Rust de Ruimte biedt je de mogelijkheid om rust niet alleen te ervaren, maar er ook in je dagelijks leven vaker ruimte voor te maken. Met zorgvuldig opgebouwde audio’s verspreid over twee weken krijg je de ruimte om stap voor stap te vertragen, spanning op te merken en steeds opnieuw een moment van ontspanning te ervaren.

De combinatie van korte en langere sessies maakt het haalbaar om momenten van rust in te passen op een manier die bij jou past. De mailbegeleiding biedt extra ondersteuning onderweg — voor vragen, herkenning of een klein steuntje in het proces.

Herhaling geeft je de ruimte om steeds opnieuw naar rust terug te keren. Daarom is Geef Rust de Ruimte een zachte volgende stap om dieper te zakken in rust en herstel. Voor wie ontspanning en herstel een vaste plek wil geven in het dagelijks leven, is de Audiotheek een fijne manier om thuis regelmatig terug te blijven keren naar rust.

Bestel via de winkerlwagen of mail mij via info@restreconnect.nl

Rest & Reset Audiotheek - €25,- | 4 weken toegang

Voor wie ontspanning en rust een vaste plek wil geven in het dagelijks leven — op jouw moment, in je eigen tempo.

•  4 weken toegang tot een groeiende collectie sessies
•  korte en lange audio’s
•  vrij te kiezen, zonder vaste opbouw
•  na 4 weken eenvoudig met 4 weken verlengen

⭐ Blijf op een zachte manier ruimte maken voor ontspanning en herstel.
De Audiotheek helpt je om thuis regelmatig terug te keren naar rust, precies wanneer jij daar behoefte aan hebt. Je krijgt toegang tot 10 zorgvuldig opgebouwde Rest & Reset sessies, van korte tot langere audio’s voor diepe ontspanning. Je kiest wat past bij jouw moment — zonder vaste opbouw en in je eigen tempo.

Regelmatig een moment van rust nemen kan helpen om bewust ruimte te blijven maken voor ontspanning. De Audiotheek biedt een eenvoudige manier om hier thuis een plek voor te maken — als vervolg op Geef Rust de Ruimte of live sessies, of als fijne aanvulling hiernaast.

De Rest & Reset Audiotheek groeit bewust. Niet om steeds meer te consumeren, maar om ruimte te blijven maken voor rust. Herhaling is de sleutel.

Volg je live Rest & Reset sessies? Dan ontvang je 20% korting op de Audiotheek.

Of je nu behoefte hebt aan een kort moment om op adem te komen of juist wat langer wilt vertragen: je vindt altijd een sessie die past bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Bestel via de winkerlwagen of mail mij via info@restreconnect.nl